Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 126,50g | Węglo: 69,88g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Куриная Грудка. Obiad: Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|