Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 20,47g | Białk: 27,73g | Węglo: 131,80g.
Lunch: Tomatensoep zonder olie, Wasa Volkoren. Obiad: Gele Paprika's, Sojasaus, Knorr Curry Saus, Carrefour Sojascheuten, Primo Snacks Loempia met Groenten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Przekąski/Inne: Aldi Melkchocolade, Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|