Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 61,68g | Węglo: 196,09g.
Śniadanie: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Dare Ultimate Fudge Chocolate, Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea. Obiad: Beef Steak. Przekąski/Inne: Original Two-Bite Brownies, Marshmallow, Lime Juice . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|