Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 129,60g | Białk: 39,98g | Węglo: 17,27g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Minuano Pele Frita de Frango. Obiad: Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Sabor Nordeste Coco Ralado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|