Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3972 kcal
|
Tłusz: 128,02g | Białk: 227,19g | Węglo: 238,97g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk. Lunch: red wine, rose wine, champagne, camembert, cheddar, ferrero, marsh, mango, fudge, english muffin, duck leg, veal, smoked ham, smoked salmon, herring, Butter Bean Curry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg. Obiad: top deck, champagne, rice, chicken breast, chicken wing. więcej...
|
|
3272 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 16 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|