Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 121,73g | Węglo: 280,07g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Нектарин, Магнит Батон Летний, Гороховый Суп-Пюре, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами по-Китайски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|