Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 47,75g | Węglo: 262,58g.
Śniadanie: Rökt Korv, Vindruvor, Vitamin Well Energidryck , Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Lunch: ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , ICA Rårörda Lingon, Fläskpannkaka, Vatten. Obiad: Somersby Somersby Cider, Flora Mjölkfri, Staropramen Alkoholfri Öl, Felix Bostongurka, ICA Kokt Skinka, Södervidinge Surdegsbröd. Przekąski/Inne: Äppelkaka, Golden Delicious Äpplen, Nektariner. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|