Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 31,85g | Węglo: 143,86g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Alcachofas Troceadas. Obiad: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ocean Sea Rabas Empanadas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin Alcohol. Przekąski/Inne: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Jelly Caramelo de Goma, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Kiwi, Paraguaya, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|