Dziennik sanne_groenen, 19 wrz 19

De schade van elke dag uit eten, biertjes drinken en volop genieten van vakantie!!!
Niet zoals 3 jaar geleden met elke dag ijsjes en chips...
Nu terug het “normale” leven weer oppakken...!!!
118,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2019:
1066 kcal Tłusz: 48,75g | Białk: 37,25g | Węglo: 136,85g.   Śniadanie: De Ruijter Pure Hagelslag , De Ruijter Witte Vlokken, AH Volkoren Beschuit. Lunch: Calvé Pindakaas met Speculaaskruiden , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schnittbroodjes. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sanne_groenen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.