Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 171,07g | Węglo: 103,12g.
Lunch: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco. Obiad: Arroz Blanco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Przekąski/Inne: Evercrisp Maní Salado, DANONE OIKOS YOGHURT COLCHÓN de FRUTILLA, Regimel Jalea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|