Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 118,93g | Białk: 82,28g | Węglo: 155,34g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Стародубский Сыр Костромской, Окраина Сервелат Европейский, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Шоколад с Миндалем, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. Obiad: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Дыня Торпеда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса с Сыром, Дикси Персики Плоские, Салат Зимний, Bosca Напиток Винный Газированный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|