Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 47,91g | Węglo: 29,92g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Гранат, Молочное желе. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Гранат, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Фритата. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 25 minut, Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|