Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jini222_
Dziennik
20 wrz 19
Dziennik jini222_, 20 wrz 19
Profil jini222_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2019-09-20
후식
사과(1/2)
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2019:
1225 kcal
Tłusz: 84,35g | Białk: 66,57g | Węglo: 51,22g.
Lunch:
사과, 돼지고기김치찌개, 소고기등심, 치마살, GS 버터커피.
Obiad:
매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 이즈니 무염 버터, 누티바 치아씨드, 야채샐러드 (드레싱없이).
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
하루 총 당 섭취량 24g 사과 이제 그만👋🏻
20 wrz 19 przez użytkownika:
jini222_
칼같은 사과 반쪽이네요👍👍👍
20 wrz 19 przez użytkownika:
baby.jiny
@baby.jiny ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다
20 wrz 19 przez użytkownika:
jini222_
하루에 사과 반쪽이 적당하지만 못 지킬것 같은 예감..😭 지금 혈당 92
20 wrz 19 przez użytkownika:
jini222_
👏👏👏 하루당은 24g ?? wow 최고요 👍👍👍 진자 어려워요 25g 미만먹는다는개 😉😉
20 wrz 19 przez użytkownika:
jinny66
@jinny66 소스류와 과일만 자제하면 대체적으로 당류는 10g 밑으로 나오네요 :)
20 wrz 19 przez użytkownika:
jini222_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jini222_
Zobacz Pełną Historię