Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 81,54g | Węglo: 205,60g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, 2% Fat Milk, Хлебнаш Кекс Столичный. Lunch: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Семейные Секреты Куриный Рулет, Molli Кефир 2,5%, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. Obiad: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Семейные Секреты Куриный Рулет , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Старая Ладога Молоко. Przekąski/Inne: ВкусВилл Леденец Ягодный, Фили-Бейкер Медовик Сметанный, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Cofix Капучино. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|