Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 12,60g | Białk: 16,95g | Węglo: 86,10g.
Śniadanie: Energen Energen. Lunch: Sawi, Sosis Ayam, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Obiad: Vegeta Vegeta, Tomat Merah. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|