Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 55,50g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Лук, Куриный Фарш, Картофель. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Персики, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vershinskie
|