Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 24,80g | Węglo: 196,15g.
Lunch: Emping Melinjo, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng. Obiad: Kerupuk Beras, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: HiLo Hilo Avocado Chocolate, Gula Pasir, Kue Beras, Good Day Mocacinno. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|