Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
179 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 89 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 131,67g | Białk: 71,41g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Кофе, Люля-Кебаб. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Бефстроганов. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рассольник. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|