Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 182,35g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Coffeeport Круассан с Шоколадом, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Opti-Women, Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Лосось, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семушка Кешью Жареный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|