Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 96,56g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Arla Skyr Vanille. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème, Jumbo Cranberry Paté , Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Obiad: Calvé Licht & Romig, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Przekąski/Inne: Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Smint Peppermint. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|