Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 150,16g | Węglo: 72,72g.
Lunch: Kronenbourg Bière, Sandwich au Jambon et au Fromage. Obiad: Oeuf à la Coque, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Crevettes. więcej...
|
|
2424 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|