Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 168,45g | Węglo: 292,60g.
Śniadanie: Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Oeuf. Obiad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Myprotein Oméga 3, Courgette, Monoprix Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|