Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 58,79g | Węglo: 190,00g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Куриные Котлеты с Кабачком, Овощное Рагу. Obiad: Судак, Лещ, Салат из Помидоров. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|