Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 95,20g | Węglo: 160,04g.
Śniadanie: 鶏の照り焼き, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Lunch: 唐揚げ, たらこ, ご飯. Obiad: マクドナルド マックフライポテト(S), イオン株式会社 イカ唐揚げ, ハインツ デミグラスソース, 温野菜, ハンバーグ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|