Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 29,69g | Białk: 79,69g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Té sin Azúcar, Jumbo Pan Ciabatta Masa Madre, Palta, Huevo. Lunch: Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Caigua, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Obiad: Unimarc Hallulla, Caigua, Agrosano Espinaca, Zanahoria, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Wasil Porotos Negros. Przekąski/Inne: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas , Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NicoleArant
|