Dziennik 24112004A, 12 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
63 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
907 kcal Tłusz: 23,63g | Białk: 74,97g | Węglo: 105,16g.   Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка. więcej...
1541 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 24112004A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.