Dziennik Dayachica, 22 wrz 19

Profil Dayachica | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2019:

1489 kcal

Tłusz: 76,70g | Białk: 79,33g | Węglo: 124,76g. Śniadanie: Ovo Frito, Presunto de Peru, Panco Pão de Hamburguer. Lunch: Tomates, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho, Café com Açúcar, Pão de Leite, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...

2257 kcal

Ćwiczenie: Caminhada - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Almocinho de hoje!

22 wrz 19 przez użytkownika: Dayachica


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dayachica

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dayachica, 22 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi Dayachica