|
Semangat menuju ideal
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 50,68g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. Lunch: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Broiled Baked Squid, SuperIndo Beras Merah. więcej...
|
|
1991 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanadongdingz
|