|
Ну вот !!! Очередной порог цифр⭐️Здорово👌
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 51,24g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Холодный Кофе со Сливками, Инжир, Овсяноблин, Чай Несладкий, Помидоры Черри, Финик, Energy Diet Мюсли Шоколад, Финик, Магнит Авокадо. Lunch: Овсяноблин с Сыром, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Хохланд Сыр Фетакса, Маслины, Лаваш с Яйцом и Сыром. Przekąski/Inne: Конфета, Кедровые Орехи , Инжир, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 27 minut, Apple Health - 23 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|