Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 71,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 64,07g | Węglo: 8,47g.
Śniadanie: Huevo, DIA Queso Grana Padano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Espinacas, Tomates Cherry, Champiñones. Lunch: Aguacate, Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Obiad: Pepino, Tejero Filetes Caballa en Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|