Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 85,74g | Białk: 94,24g | Węglo: 226,24g.
Śniadanie: Eafit Protivegan, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Pépito Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Biscottes Pocket , Monoprix Beurre Doux, Lidl Confiture, Charles & Alice Purée de Pruneau. Obiad: Panzani Pâtes Cuites, Huile d'Olive, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Côte d'Or Bloc Noir Noisettes Entières , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Avocat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Banane, Milbona Bifidus Nature , Bjorg Lait d'avoine, Fraises, Kellogg's All-Bran, Jean Hervé Sirop d'agave. więcej...
|
|
543 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Saloua Neuch
|