Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 50,47g | Węglo: 156,38g.
Śniadanie: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Lunch: Oranges (with Peel) . Obiad: e.d. Smith Lemon Spread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , White Bread , Dempster's White Sandwich Bread. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Muffin, Trophy Peanuts Roasted with Sea Salt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|