Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 73,59g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: Pan Integral, Pan Integral, Aceite de Oliva, Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Té (Infusión), Huevo Cocido, Huevo Cocido. Lunch: Empanada de Pino, Empanada de Pino, Repollo, Sopa de Pollo con Fideos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Pan Integral, Corazón de Vaca, Café, Empanada de Pino. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|