Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
55 kcal
|
Tłusz: 1,45g | Białk: 1,44g | Węglo: 9,04g.
Śniadanie: Apples, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. więcej...
|
|
1835 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|