Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 156,06g | Węglo: 166,43g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Углече Поле Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка, Гречка Отварная, Лосось, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красный Пищевик Халва Подсолнечная с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, ВкусВилл Эклер Ванильный, Первая Свежесть Филе Бедра. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|