Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2641 kcal
|
Tłusz: 81,69g | Białk: 178,86g | Węglo: 290,42g.
Śniadanie: Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Confettura Extra Amarene, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Athena Tonno al Naturale. Obiad: Dolciando & Dolciando I Variegati, Tre Mulini 3 Tranci Margherita. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|