Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 74,57g | Węglo: 31,77g.
Śniadanie: Dole Field Greens, Unsalted Whipped Butter Stick, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Turkey Breast Meat, ShopRite Balsamic Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Dole Field Greens. Obiad: Keto Chicken Thighs with Mushroom Sauce, Cooked Spinach (from Fresh). Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|