Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 89,36g | Białk: 85,70g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Nespresso Café, Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g), Bauducco Amanteigado Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Granfino Feijão Manteiga, Granfino Feijão Manteiga, Kopenhagen Cherry Brandy Tablete Recheado, Seara Sobrecoxa de Frango, Seara Sobrecoxa de Frango, Kopenhagen Cherry Brandy Tablete Recheado. Obiad: Spoleto Torrada Temperada, Sopa de Arroz com Frango, Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Café Expresso, Dona Benta Bolo de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|