Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2986 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 204,56g | Węglo: 363,45g.
Śniadanie: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Oranges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lidl Poulet Mariné Citron et Thym , Freshona Haricots Verts Extra Fins. Obiad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Myprotein Oméga 3, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Courgette, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Przekąski/Inne: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|