Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 138,28g | Węglo: 338,31g.
Śniadanie: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea, Marmellate e Conserve. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Colle Maggio Asiago, Pesto, Uovo, Pane Comune, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Panna Leggera, Minestrone, Riso, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|