|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 89,50g | Węglo: 102,18g.
Śniadanie: Консервированный Тунец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе Латте, Омлет с Кабачком. Lunch: Избенка Йогурт 1,5%, Лук-Порей, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметанный Соус, Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Сетунь Окорочок Куриный. więcej...
|
|
 Komentarze
25 wrz 19 przez użytkownika: Юлемакс
|
Сельдерей и морковь потереть, лук порей порезать, 2 яйца, перец, соль. Жарить на антипригарной сковороде на среднем огне под крышкой до золотистой корочки. Все очень просто, вместо сельдерея( сельдерей на любителя) можно что угодно, кабачок, капуста или другой какой овощ
25 wrz 19 przez użytkownika: Irina_pik
|
По калоражу где-то 200-220 ккал выходит. У меня получился добротный такой блинчик с толщиной в палец где то
25 wrz 19 przez użytkownika: Irina_pik
|
Красота! Сельдерей корневой или черешковый?
25 wrz 19 przez użytkownika: MidnightCat
|
25 wrz 19 przez użytkownika: Irina_pik
|
Ирина, спс. Вообще, отличный сельдеморколуковый драник получился, беру на заметку ;)
25 wrz 19 przez użytkownika: MidnightCat
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|