Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 96,92g | Białk: 134,22g | Węglo: 183,89g.
Lunch: Coliflor, Palta Hass, Repollo, Champiñones, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Colun Queso Ranco Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Soprole Protein +, Nueces, Milo Cereal. Przekąski/Inne: Evercrisp Ramitas, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Santa Isabel Pan de Molde Integral, Colun Queso Ranco Laminado. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chungomaster
|