Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 63,44g | Węglo: 75,32g.
Śniadanie: Honey , Tea with Skimmed Milk, Coffee, Roe (Fish) (Mixed Species) , Egg, Egg, Pumpernickel Bread . Lunch: Coffee, Dijon Mustard, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Woolworths Double Smoked Ham , Pumpernickel Bread . Obiad: Chardonnay Wine, Greek Salad, Aldi Chicken Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Coles Salted Cashews. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
back again! good on you keep it up mate 👍💞
26 wrz 19 przez użytkownika: trishjones
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|