Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 95,53g | Węglo: 218,03g.
Śniadanie: Native Açúcar Demerara, Iogurte Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Banana. Lunch: Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa, Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco, Peito de Frango, Tomates. Obiad: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Przekąski/Inne: Vigor Polenguinho, Prezunic Bolo de Milho Verde, Guimarães Doce de Banana Zero. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|