Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 55,78g | Węglo: 147,65g.
Obiad: Sate Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult, Teh Manis, Kurma. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|