Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 84,48g | Węglo: 114,37g.
Śniadanie: Nespresso Café, Stevita Adoçante, President Chantilly. Lunch: Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana. Obiad: Sopa de Ervilha, Pif Paf Linguiça Calabresa, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopa de Ervilha, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Przekąski/Inne: Stevita Adoçante, Café Expresso, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|