Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 76,21g | Węglo: 301,25g.
Śniadanie: Trio Pepas, Dulce de Membrillo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral. Lunch: Bollo, Granja del Sol Milanesa de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Porotos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Spaghetti. Obiad: Cheesecake, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Jugo de Naranja. Przekąski/Inne: Santa María Budín de Vainilla, Manzana, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|