Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 72,95g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Шостка Сыр Российский 50%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Евразия Ореховый Соус, Сильпо Водоросли Хияши, Ролл Калифорния, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Obiad: Сильпо Гречневый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Przekąski/Inne: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|