Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2952 kcal
|
Tłusz: 97,17g | Białk: 224,31g | Węglo: 308,67g.
Śniadanie: Kiwi, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Courgette, Cuisse de Canard, Myprotein Oméga 3. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|