Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 97,11g | Węglo: 44,27g.
Śniadanie: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Carrefour Wulken, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Tonijn in Eigen Nat, AH Eikenblad Slamelange. Obiad: Boni Verse Frieten, Bertolli Mayonaise, Boni Zeeuwse Mosselen . Przekąski/Inne: Atkins Chocolate Chip Crisp. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|